Saturday, April 2, 2016

Buah Dan Sayuran Sumber Vitamin A

Buah Dan Sayuran Sumber Vitamin A – Vitamin merupakan salah satu nutrisi yang sangat bermanfaat dan sangat di butuhkan oleh tubuh, terutama untuk menjaga kesehatan tubuh. Vitamin sendiri memiliki banyak jenis dan kegunaan, beberapa diantaranya yaitu vitamin A, B, C, D dan yang lainnya. Namun pada kesempatan kali ini kami akan membahas tentang vitamin A.

Selain itu vitamin A sendiri mempunyai fungsi da manfaat untuk menjaga kesehatan mata. Karena manfaatnya yang begitu besar, maka kita harus rajin untuk mengkonsumsi Buah Dan Sayur Sumber Vitamin A. Berikut ini beberapa contoh buah-buahan dan sayuran yang mengandung banyak vitamin A, langsung saja ini dia Buah Dan Sayuran Sumber Vitamin A :


  • Wortel - Wortel memang sudah sejak dulu dikenal mempunyai kandungan vitamin A yang tinggi dan sering di konsumsi oleh masyarakat sebagai ramuan untuk menjaga kesehatan mata. Wortel sendiri mengandunga vitamin A yang cukup tinggi sekaligus menjadi sayuran sumber vitamin A yang baik yakni setipa 100 gram wortel mengandung 835 mg vitamin A. 


  • Brokoli - Brokoli merupakan salah satu sayuran yang umum di masyarakat dan sering di olah menjadi berbagai sajian masakan. Brokoli sendiri di ketahui mempunyai kandungan vitamin A sebanyak 228 mg dalam setiap 100 gram brokoli. 

Artikel Terkait :















Saturday, March 26, 2016

Cara Menghilangkan Kantung Mata Secara Alami

Cara Menghilangkan Kantung Mata Secara Alami - Kantung mata memang setiap orang pasti akan mengalami dengan yang satu ini terutama bagi anda yang pekerja kerasa dan kurang tidur. Kantung mata memang kurang mengenaknya jika di lihat karena seperti orang yang sedang sakit. Namun untuk hal ini memang bisa di atasi denga cara yang lebih alami.

Biasanya timbul kantung mata karena adanya kurang enak badan atau terlalu sering kurang tidur. Dan selain itu juga kantung mata menyebabkan anda kurang pede jika di lihat orang karena seperti orang yang kurang gizi atau kurangnya aura wajah. Nah untuk kali ini ada cara menghilangkan kantung mata secara alami yang tebukti ampuh :

  • Memperbaiki Kualitas Tidur - Cara yang lebih sederhana adalah anda haru smemperbaiikik masa tidur anda. bagi and aynag kurang tidur atau kerja lembur tentu saja anda tetap harus memperbaiki tidur anda seperti tidur 5-8 jam sehari. 

Artikel Terkait :

http://medisanda.com/manfaat-teh-hijau-untuk-kesehatan/

http://medisanda.com/3-tips-simpel-yang-ampuh-untuk-menghilangkan-komedo-secara-alami/

http://medisanda.com/cara-menurunkan-kolesterol-secara-alami/

http://medisanda.com/4-cara-untuk-mengatasi-rambut-rontok-secara-alami-terbukti-ampuh/

http://medisanda.com/tips-menjaga-usus-agar-tetap-sehat/

http://medisanda.com/5-cara-mengecilkan-perut-buncit-secara-alami-terbukti-ampuh/

http://medisanda.com/manfaat-tidur-siang-untuk-kesehatan/

http://medisanda.com/manfaat-bangun-pagi-untuk-kesehatan/

http://medisanda.com/penyebab-penyakit-flu/

http://medisanda.com/manfaat-kulit-pisang/

http://medisanda.com/manfaat-air-kelapa-untuk-kesehatan-tubuh/

http://medisanda.com/4-cara-menghilangkan-kantung-mata-secara-alami-terbukti-ampuh/

http://medisanda.com/efek-samping-kopi-untuk-ibu-hamil/


http://medisanda.com/cara-alami-mengatasi-sakit-kepala-sebelahmigrain/

Thursday, February 4, 2016

Tips Untuk Selalu Menjaga Kesehatan Kulit

Tips Untuk Selalu Menjaga Kesehatan Kulit – Ada banyak sekali cara untuk merawat kesehatan kulit, misalnya dengan menggunakan lotion, pembersih wajah, sabun dan berbagai macam produk kecantikan lainnya. Namun terkadang merawat kulit dengan bahan kimia pabrik semacam ini akan menimbulkan efek samping, mulai dari iritasi hingga yang terparah kanker kulit. 

Kulit merupakan bagian terluar dari tubuh kita, sekaligus bagian yang akan sering dilihat oleh orang lain. Oleh sebab itu menjaga dan merawat kulit agar terjaga kesehatannya merupakan hal yang wajib untuk anda. Kulit yang sehat juga akan memberikan manfaat untuk anda, selain akan terhindar dari berbagai penyakit anda juga akan menjadi lebih percaya diri untuk tampil di depan banyak orang. Berikut Tips Untuk Menjaga Kesehatan Kulit dibawah ini:

  • Hindari diet kurang sehat-Diet yang kurang sehat atau terlalu ekstrim akan mempengaruhi kesehatan kulit anda. Hal ini dikarenakan diet yang ekstrim atau tidak seimbang akan membuat asupan gizi pada tubuh menjadi tidak seimbang. Sehingga kulit akan kekurangan nutrisi.

Artikel Terkait :

Thursday, January 28, 2016

Manfaat dari Tanaman Obat Keji Beling

Manfaat dari Tanaman Obat Keji Beling –Tanaman keji beling adalah tanaman obat yang sangat bermanfaat sekali dan mempunyai banyak sekali manfaat bagi tubuh. Yang mungkin sebagian orang masih agak asing dengan nama tanaman Keji Beling, memang wajar saja karena tanaman ini mempunyai naman yang berbeda di setiap tempat. Jika di jawa tanaman ini di kenal dengan nama Sambang Geteh atau diternate di kenal dengan nama Lire.

Yang masih banyak sekali lagi nama lain dari keji beling ini di setiap wilayah berbeda. Tapi apakah anda tahu bahwa tanaman ini mempunyai banyak khasiat serta bisa di jadikan sebagai obat untuk menyembuhkan penyakit tertentu. Jika anda belum tahu, untuk kali ini kami akan berikan informasi tentang berbagai manfaat dan kandungan yang terkandung di dalam tanaman keji beling ini, berikut beberapa Manfaat Dari Tanaman Obat Keji Beling dibawah ini:

  • Dan Tanaman keji beling sendiri banyak mengandung mineral yang sangat baik bagi tubuh, baik dalam menjaga kesehatan atau juga menjaga stamina tubuh.

Artikel Terkait :

Wednesday, January 20, 2016

Penyebab dan juga Faktor Munculnya Ketombe

Penyebab dan juga Faktor Munculnya Ketombe-Ketombe ini adalah salah satu Keadaan Kulit kepala yang mati dan juga mengering yang hanya masalah biasa, tapi memang yang menjadi masalah ketombe ini bisa menjadi salah satu masalah yang besar apalagi jika sudah menjadi ketombe yang parah dan akan menimbulkan beberapa masalah yaitu ketika rasa gatal yang teramat sangat, rambut akan menjadi rontok dan juga sampai menjadi kebotakan.

Oleh karena itu  anda harus mengetahui gejala ketombe ini supaya anda bisa langsung secepatnya melakukan antisipasi kedalam perawatan kulit rambut dikepala anda supaya tidak akan menjadi ketombe yang parah, Oleh sebab itu kali ini kami akan memberikan beberapa dari penyebab dan juga faktor munculnya ketombe dikulit kepala, anda harus emmperhatikan dengan baik informasi berikut ini Penyebab dan juga Faktor Munculnya Ketombe dibawah ini:

  • Ketika anda Memakai Sisir Sembarangan-Siapa sangka jika pada saat anda menggunakan Sisir yang dipakai oleh orang yang berketombe maka anda akan dapat tertularnya Jamur Penyebab Ketombe ini. Karena itu pastikan jika anda menggunakan Sisir anda Sendiri
  • Ketombe ini bisa karena Iklim dan Cuaca Yang Panas ( Terpapar Sinar Matahari UV )
  • Dapat mengikat rambut Setelah Keramas dalam keadaan Masih basah
Artikel Terkait :


Wednesday, January 13, 2016

Beberapa Contoh Dampak Menggunakan Deodoran Terlalu Banyak

Beberapa Contoh Dampak Menggunakan Deodoran Terlalu Banyak-Deodoran adalah salah satu dari produk kecantikan untuk mengurangi bau maupun keringat yang berlebih pada ketiak, yang memang banyak sekali orang Indonesia yang menggunakan deodorant ini, memang deodorant ini cukup membantu anda untuk mengurangi baubadan serta keringat berlebih pada ketiak, tapi anda pun juga harus mengetahui dapak negatifnya juga ketika menggunakan deodorant.

Dan kita mengerti sendiri bahwa deodorant di Indonesia ini banyak sekali merek dan jenis nya, oleh sebab itu karena itu anda harus jeli ketika memilih deodorant yang cocok. Dan juga harus berhati-hati dengan deodorant yang tidak resmi dibuat oleh pabrik yang sudah mempunyai surat ijin, karena dikawatirkan membahayakan. Nah berikut ini kami memiliki beberapa contoh dari dampak negatif menggunakan deodorant terlalu banyak dibawah ini:

  • Bisa Menimbulkan Bekas Noda Dan juga Residu-Dengan memakai deodoran diketahui dapat meninggalkan noda serta residu di pakaian. Residu ini akan bisa menimbulkan noda putih di pakaian hitam serta noda kekuningan di baju yang berwarna cerah.

Artikel Terkait :

Wednesday, January 6, 2016

Gejala Penyakit Liver/Hati

Penyakit liver atau hati ini adalah salah satu penyakit yang sering terjadi di masyarakat dunia, sebab kebanyakan dari mereka tidak dapat menjaga dengan baik kesehatan mereka, memang penyakit ini banyak sekali gejalanya. Oleh sebab itu anda harus berhati-hati ketika menjaga kesehatan anda, Nah karena penyakit ini memang sangat berbahaya sekai, berikut kami berikan beberapa gejala penyakit ini:

  • Pertama mulut akan bau serta bau badan tidak sedap.
  • Selanjutnya anda akan menderita Anemia.
  • setelah itu akan terjadi perubahan pada bentuk kuku di mana menjadi lebih melengkung serta untuk perempuan mengalami keputihan.
  • Kemudian berat badan akan menurun karena kurangnya nafsu makan.
  • Dan akan sering terjadi mimisan.
  • Lalu tubuh akan mudah memar disebabkan kekurangan zat protein.
  • Terakhir anda akan sering buang air kecil yang tidak wajar.
Artikel Terkait :



Wednesday, December 30, 2015

Obat untuk Menyembuhkan Flu

Obat untuk Menyembuhkan Flu–Untuk penyakit Flu atau sering disebuat pilek merupakan salah satu jenis penyakit yang sering di sebabkan oleh virus influenza. Dan memang biasanya flu ini menyerang bagian hidung dan juga memepengaruhi bagian sekitarnya seperti halnya mata dan tengorokan. Penyakit ini dapat menjalar sampai ke paru-paru dan akan menyebabkan batuk. Penyakit Flu sendiri merupakan salah satu jenis penyakit yang sangat mudah menular terutama lewat udara. Biasanya penyakit flu ini akan meneyerang orang yang sedang menurun sistem kekebalan tubuhnya dan biasanya disebabkan karena faktor dari cuaca terlalu sering terkena hujan adalah salah satu sebabnya.

Dan untuk penyakit Flu ini biasanya akan sembuh dengan sendirinya, namun jika penyakit ini di biarkan lama-lama juga akan mengganggu kegiatan sehari-hari. Memang Ada banyak cara dalam mengobati flu selain dengan obat kimia, dan dapat diobati menggunakan bahan-bahan alami serta dapat pula disembuhkan dengan cara yang tradisional atau alami.

Artikel Terkait :

Wednesday, December 23, 2015

Pengertian dari Penyakit Diabetes

Pengertian dari Penyakit Diabetes-Penyakit Diabetes ini sendiri merupakan penyakit yang sering sekali menyerang orang indonesia, baik karena faktor keturunan maupun faktor makanan yang dikonsumsi. memang untuk sekarang ini banyak sekali makanan yang mengandung banyak sekali gula, sepertihalnya kue permen maupun yang lainnya.

Oleh sebab itu anda harus lebih berhati-hati dalam memilih makanan, terutama makanan yang mengandung gula. Diabetes sendiri merupakan penyakit gara-gara kelebihan kandungan gula didalam darah, yang akan menyebabkan kekebalah tubuh melemah. Untuk itu mulailah cara hidup sehat dengan cara mengurangi gula dan menggunakan gula bebas kalori.

Artikel Terkait :

Wednesday, November 25, 2015

Cara Alami Membuat Wajah Menjadi Putih

Cara Alami Membuat Wajah Menjadi Putih-Masalah kulit wajah memang untuk sekarang ini sudah marak terjadi, terutama pada wanita-wanita yang memiliki kulit wajah yang hitam dan kusam, namun meskipun demikian banyak sekarang wanita yang melakukan perawatan dengan obat-obatan kimia untuk membuat kulit wajah mereka menjadi putih, namun apa yang di dapat kulit wajah tidak menjadi putih tapi malah membuat kulit wajah menjadi rusak.

Nah untuk itu anda harus berhati-hati dalam memilih cara untuk memutihkan wajah anda, nah anda dapat menggunakan cara yang alami untuk mendapatkan sebuah kulit wajah yang putih dan segar, untuk memperoleh kulit wajah yang putih dan segar anda dapat melakukan perawatan wajah dengan menggunakan bahan yang alami, misalnnya saja menggunakan bengkoang untuk masker wajah dengan cara menumbuk atau menghaluskan buah bengkoang lalu menampelkan hasil tumbukan itu kewajah kita, lalu lakukan sampai masker kering, lakukan cara ini minimal 2 kali sehari.

Demikian yang kami berikan tentang Cara Alami Membuat Wajah Menjadi Putih Terimakasih.

Artikel Terkait :

Wednesday, November 18, 2015

Tips untuk Cara Diet Cepat Dan Sehat

Tips untuk Cara Diet Cepat Dan Sehat-Terkadang Diet yang biasanya dilakukan dapat merusak badan, atau salah ketika melakukan diet disebabkan karena tidak tahu cara melakukan diet yang benar. Dan kebanyakan anggapan masyarakat cara berdiet adalah dengan cara mengurangi makan ataupun sampai tidak makan sama sekali, padahal cara tersebut salah serta akan merusak badan anda sendiri.

Diet Sering dilakukan ketika seseorang ingin mengubah penampilannya dengan cepat agar menarik. Yang biasanya dialami oleh wanita yang mempunyai berat badan yang kurang pas. Nah memang masalah berat badan ini jadi salah satu masalah yang sering di alami oleh wanita, sebab biasanya berat badan ini akan membuat kurang percaya diri pada penampilannya, untuk itu biasanya para wanita ini yang mempunyai berat badan berlebih sering melakukan diet.

Demikian yang bisa kami sampaikan untuk anda tentang Tips untuk Cara Diet Cepat Dan, terimakasih.

Artikel Terkait :


Monday, November 2, 2015

Gejala Penyakit Flu Terkini

Gejala Penyakit Flu Terkini-Nah dengan cuaca yang tidak menentu seperti  yang terjadi akhir-akhir ini tak jarang juga membuat tubuh rentan terhadap penyakit. Nah apalagi jika Anda tengah melakukan aktivitas yang padat sementara badan tidak sehat. Banyak sekali faktor yang paling sering menimbulkan infeksi pada tenggorakan dan juga hidung yang berakibat  munculnya gejala flu seperti hidung mampet serta kepala terasa pusing.

Nah penyakit flu atau juga yang biasa disebut pilek, ini dapat mengambat aktivitas sehari-hari. Dan Daya tahan tubuh seseorang akan melemah. Namun anda jangan Anda bisa memanfaatkan beberapa cara sederhana untuk mengembalikan kebugaran tubuh. Salah satunya adalah dengan memanfaat kan waktu libur secara efektif. 

Virus influenza ini dapat menyerang semua golongan umur. dan angka dari infeksi yang tertinggi terjadi di kalangan usia anak-anak. Namun angka kematian dan juga beratnya penyakit yang di derita terjadi pada mereka yang biasanya berusia lebih dari 65 tahun, ataupun pasien-pasien yang sedang menderita penyakit tertentu sehingga menjadi rentan terhadap infeksi apapun.

Gejala Penyakit Flu Terkini

Untuk itu anda harus selalu menjaga kesehatan diri anda dari penyakit dengan cara selalu menerapkan gaya hidup sehat, sebab kesehatan itu mahal sekali harganya.http://medisanda.com/tips-cara-untuk-mengatasi-sakit-gigi-berlubang-yang-alami/ Demikian informasi yang bisa kami berikan untuk anda semoga bermanfaat ,Terima kasih.

Artikel Terkait :